姐姐们这样吃真的会排便吗…

一口能嚼五分钟七分钟就离谱，一般难嚼的五十下也滑下去了，怀疑素贤含着食物嚼空气

感觉是为了减肥故意少吃，看的很痛苦，这样的节目意义到底是什么…

按理说朴素贤吃那么少应该像浪姐时期的张天爱一样瘦骨嶙峋但奇怪的是看上去也没那么瘦啊？里面的饮食习惯可以借鉴的只有两点：一是细嚼慢咽、二是吃到不饿就停。普通人还是要吃够基代才健康啊…

今天尝试了一下一口食物嚼五十下，真的会少吃且更有饱腹感，感觉可以坚持一下。

无聊，演的太假了

牛逼朴素贤71年51岁了朴山多拉84年挺美的早中香草拿铁四点才食间歇性禁食了也挺健康的但就吃6口少得可怜好离谱不过有药丸补充营养所需做生物化学家了一口咀嚼超5分钟一口鲍鱼10分钟喉咙关闭nbnb

我想成为没有食欲的瘦子

这个时代的特产

真的佩服，不可思议......

细嚼慢咽真的是一生大敌……好难啊。

世界上居然还有这种人，太神奇了，咀嚼五分钟啊？？这能好吃么

挑嘉賓看的。概念本身非常非常好笑，像是來自少食派的、對這個吃播、三時三餐類綜藝盛行的時代的微小反抗。本愛吃、吃很多的人像看珍稀動物一樣、也感慨輸在了起跑線，基因決定了我這輩子就是要為食慾花很多時間和心思。darara好美！

可以帮助锻炼饮食习惯也很不错

有点意思但是北方人看了会觉得我们岂不是端着脸盆吃饭……虽然也认识特别瘦的人但是也没吃的这么少…这种饮食习惯可以说是文化冲击…感觉还是隔壁喝酒炫饭的节目看了心情会好些…

有点儿做作，但饭看着都好香啊🥹

看到了少见的内容。

最近正在减肥吃饭看这个很合适了（吃的少是不是就会不老吖我dara也太童颜了吧！

瘦子为什么是瘦子，真的是有原因的

把20期都看完了可惜好多只有机翻很有新意的节目还挺有趣的看到美食我真的做不到吃那么少！！Dara欧尼好漂亮

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