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  • 地平线系列:生物钟的秘密 The Secret Life of Your Bodyclock(2009)全集观看
  • 地平线系列:生物钟的秘密 The Secret Life of Your Bodyclock(2009)

    标签:
    纪录片
    类型:
    电影
    导演:
    Alicky Sussman
    主演:
    Bernard Hill
    评分:
    9
    剧情:
    为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病,或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车?在正确的时间吃药真的挽救你的生命?你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床?   这些问题的答案在生物钟的秘密。...

啊我睡到12點是多么正常的啊--還把最危險的階段錯過去了多好啊--

活完一天多不容易..

看的我瘆得慌...

获益匪浅~

sleepingtimethen.

早上10点到12点很效率高,中午最好来个午休,下午4点到6点锻炼,中午喝酒,下午入睡,6到8点喝酒,精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡,先关灯。早上要起得早,上午就带墨镜,下午尽可能多接受阳光,反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。

BBC简单的一次科普讲解,睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6

睡懒觉的理由

11点起床无罪阿..

背景音乐嗲ArcticMonkeys...Kraftwerk...

不错的片子~早晨不适合锻炼阿!

睡懒觉有理

适合自己的生物钟就是最好的,我习惯早睡早起的生活方式~

2am-4am是最多老人撒手人寰的时候也是生baby的最佳时机多讽刺啊万物果然平衡自然好伟大哟

哼,没用的...拉开窗帘我照样可以日上三竿

看看更健康!!!

早自习是学校制度里最愚蠢最无意义的事情之一

選課不要太早睡覺不要太晚運動最好下午晚飯不要太多.

从来没有不想赖床过难道我还是teenage囧

一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的,是天生的,对于“夜型人”来讲,下午戴上墨镜能帮助早睡早起,很搞。

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    主演:
    Bernard Hill
    类型:
    历史
    地区:
    暂无
    评分:
    3
    简介:
    看了三期,很失望,也许是为了三组更有代表性,但最为年轻的90后伴侣很是失望,他们谈着不成熟的恋爱,一路拌嘴,固然张硕有很大问题,但观察团除了吃瓜就是一路带节奏,从一件犯底线的事件完全合理化睡睡的一切行为和沟通方式并为此背书让人大跌眼镜很是无脑,客观公正剖析全部丢掉。三期下来,看到的都是婚姻琐碎事件呈现,看不到尝试挖掘和探索根源的认真,很少见坦诚与真诚,更看不到那种复杂深厚而又纠葛的“爱”,对爱的理解和观点的碰撞太少💥,某些环节“形式”上设计还是很用心。整体就像一场场表演,很是鸡肋啊~...
    评论:
    傅首尔这一对会引发更多的思考,完全不同的两个人该如何相爱,平衡。90后的一对看着让人很难受,直接的表达并不是最好的表达。
    不是吧,再见爱人3爆了吗,怎么不止一个同学拉我聊,可是看到有一对证都没领也太没诚意了哎,弃了就不回了,还是偶尔听听佟晨洁播客吧😂

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