从科学角度探索天才是怎样炼成的。
保持开放性
几个关于灵感、发散思维、即兴创作和如何激发创造力的研究及其结论,还是挺有趣的。根据本片的内容来说,拥有创造力的一个重要条件其实就是减少对思维的限制。
右脑是灵感迸发的地方,它放射的线较大整合所有不相关的东西。通常思维前期是逻辑找出了问题,右脑思维在灵感迸发时屏蔽了后脑视觉。高创造性在于发散性思维,脑中的白质越少,空间越少被占用,构造越简单,神经系统的活动就越缓慢,没有直接到达时,蜿蜒曲折形成更发散性的创造力。自由创作时屏蔽了自我控制的前额叶皮层,带有冒险色彩。新奇的经历也能打破认知,在重塑时增强我们的创造力。并且,暂时的空闲下来放空,让大脑额叶暂时衰退,也有助于大脑摆脱枷锁思考,如冥想长跑沐浴。
走神
Beforewereleaseourinspiration,weclosethevisualcortexareaandourrightbrainismorehelpful.Whenweimprovise,ourprefrontalcortexwhichrespondstothinkingandsetgoalsclosed.Ifwewanttobemorecreative,justtrytoexperiencemoretobreakourhabitualthinking.