要注意的是，一定要定期检查医生，确保这种方式对身体没有造成很大伤害在进行~蛋白质流失会是个比较大的问题，其实还是加入一些牛奶或者白水煮蛋会好很多~

我说我看了个纪录片，里面的胖子天天只喝果汁瘦了四十多公斤我也要试试。我哥说你看的是榨汁机广告吧。。。

全片最令人舒服的观点就是你对你的人生是有选择权的。想做出改变，健康生活是从自身出发考虑，想继续吃快餐也无可厚非。/看一半就觉得此人一定会开卖榨汁机，果不其然/回头看当年黑莓还在，感慨

虽然这个纪录片也只是记录了两个胖子减肥的故事，仔细看就是个榨汁机广告的故事！但是!平凡60天看一个人慢慢的瘦下去是如此的正能量满满。你选择改变的是一种生活方式，选择变成更好的自己！

veryinspirational。我不觉得是在打广告，没有指明果汁机的牌子也没有要卖juice系列产品。Joe本人就很有钱，不需要赚取广告费。--2013-8-4

有了榨汁机，我现在每天摄入12份以上的蔬果！你呢？

很有趣的纪录片。男主角现在是我的偶像，是我控制饮食的动力！

soinspired

@hulu

juiceon!

练习听力好材料==

很有说服力，比传教都厉害哈。4星推荐。看完片，我立马去吃个苹果。

纪录片实在不好看。一瘦了就性感这倒是真的。

我理解这台榨汁机出现的意义……--总得来说这个理念非常好，而且每个人应该懂得自控并对自己的健康负责。

phil太了不起了。

多吃水果多吃菜，健康财富滚滚来！

期待过高不好啊。。。

蔬菜与水果，谷物坚果

就是一個很簡單的紀錄片，在我心中其實就跟美國人一天到晚吃了一堆肉後花一段時間減肥，只吃沙拉，就覺得自己很健康一樣無謂。到底為什麼不剛開始就飲食均衡而硬要做這種事去感覺自己很偉大呢

Niceone!

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