三个主持人比较亲和可爱，主持人会自己体验各种检测项目，他们的家人也会出场。请的嘉宾还会介绍下对方有什么兴趣爱好，总体轻松愉快。保持健康的身体没有一劳永逸，只有均衡饮食，规律锻炼，生病了及时去医院不要在网上给自己看病。

趣味科普，也适合给长辈看。唯一比较担心我的听力，不可逆，且在哪里都在装修，我的天🤦‍♀️！

低温时褐色脂肪加速脂肪分解。睡前洗个热水澡，体温下降后有助于睡眠；止鼾牙套和侧睡有助于防止打鼾出现；睡眠时大脑会缩小1/6以助于脑脊液带走脑细胞代谢废物；褪黑素；农村人成长接触土壤树木多，相比于城市里的人更不容易患上过敏等病症。时常鸡蛋、牛奶、花生、猕猴桃等食物过敏太可怕了。过敏让你释放组胺引起过敏症状，服用抗组胺药物可缓解症状。儿童过敏症成年后大多可消失。雷暴哮喘！地中海饮食更健康，更长寿！怀孕前测试夫妻双方的基因组序列，有缺陷的基因加以改造，可以让后代不发生遗传病，2个月出结果，花几万块钱，太贵了。现在给癌症患者注射改基因注射液可以把癌症患者突变的基因改成正常从而消除癌症，但这项技术还处于实验阶段。以后基因组测序可能越来越便宜，成为常态。女性喝酒更容易醉。

tokeephealthy，it‘snotaboutaskingdoctor'sadvice,it'saboutaskingyourselfwhetheryoucanresistsomanybadhabitsornot.Eatwell，sleepwell，exercisewell，thenthehealthywillaccompanywithyou.

澳洲的纪录片支持一下

挺有意思的。

熟悉的土澳腔❤️

太水了

有很多有趣的小实验和新疗法介绍，不一定是最全面深入的科研片，但属于很适用于让大众接受的通俗易懂的科普片

随便挑了两集看了弃了：定位很轻松浅显的科普吧

很棒的科普剧，都是热门话题。

轻松的纪录片，30分钟一集可看性很高～言简意赅的讲述主题可接受度👍🏿

戒酒，睡眠，过敏，什么的，都很有意思啊

Workoutregularlyandeatmoreveggies!!Lookforwardtouniversalvaccinations!

挺好玩的，最有意思的是每次嘉宾介绍除了职业还加一句爱好，有效的拉近了和观众的距离

非常努力趣味拿来复健

还不错。有很多有趣的知识，比如25岁前要搞好骨密度。

其实大多都还是老生常谈，看完还是不知道怎么才能无痛变肉感辣妹，心痛

还可以。。。？

饭后锻炼看一看，简单科普

• 查看详情